太极拳，缠丝法也。进缠、退缠、左右缠，上、下缠，大小缠、顺逆缠，而要莫非即引既缠，即进即缠。不能各是各着，若各是各着，非阴阳互为其根也。世人不知，皆目为软手，是一外面视之皆迹象也。若以神韵论之，交手之际，钢柔并用，适得其中。非久于其道者，不能澈其底蕴。两肩身单下，两肘沉下，秀若处女，见人肆若猛虎下山，手即权衡称扬而知其轻重。打拳之道，吾心中自有权衡，因他之进退缓急而以吾素练之精神临之，是无形之权衡也。以无形之权衡有形之迹象，宜轻宜重，而以两手斟酌，适得其当，斯为妙手。