1预备式       2金刚捣硾     3跑步单鞭    4护心拳

5斜行拗步     6转身金刚捣硾 7披身捶      8左指裆

9右斩手      10翻花舞袖    11跃起掩手捶 12拗孪肘

13大红全     14小红拳      15高探马     16玉女穿梭

17倒骑龙     18掩手捶      19裹鞭炮     20掩手捶

21兽头势     22披架子      23左合       24右合

25掩手捶     26伏虎        27抹眉红     28右黄龙绞水

29左黄龙绞水 30左蹬跟      31右蹬跟     32掩手捶

33扫堂腿     34掩手捶      35左冲       36右冲

37倒插       38左夺耳红    39右夺耳红   40急三捶

41变式大佐炮 42翻身打一炮  43顺孪肘     44窝里炮

45抽跟打一炮 46连珠炮      47转身摆脚   48当头炮

49金刚捣锥   50收势

昆山萃华太极武术馆

2011-4-21