1起势            2护心刀           3青龙出水

4风卷残花        5白云盖顶         6黑虎搜山

7苏秦背剑        8金鸡独立         9迎锋滚闭

10腰斩白蛇       11日套三环        12拔云望日

13左拔草寻蛇     14右拔草寻蛇      15青龙出水

16风卷残花       17雁别金翅        18夜叉探海

19左翻身砍       20右翻身砍        21白蛇吐芯

22怀中抱月       23收势

昆山萃华太极武术馆

2011-4-21